Ученые нашли способ повернуть старение вспять
Фото: infosmi.net
"Насколько мы можем судить, это постоянная перезагрузка, и мы думаем, что это может быть универсальный процесс, который может быть применен ко всему телу для перезагрузки нашего возраста", — сказал Синклер, который последние 20 лет изучал способы обращения вспять разрушительного воздействия времени.
"Главные советы просты: сосредоточьтесь на растениях в пищу, ешьте реже, высыпайтесь, задерживайте дыхание на 10 минут три раза в неделю, выполняя упражнения для поддержания мышечной массы, не волнуйтесь по пустякам и получайте удовольствие в хорошей социальной группе", — говорит Синклер.
Читайте также:
Теперь запрещено по выходным. Новое правило вводится для всех, кто водит автомобиль в России
«Начнется 11 мая и будет неделю подряд». Синоптики дали неожиданный прогноз
«С понедельника станет бесплатным для всех пенсионеров». Новая льгота вводится с 13 мая
«Летом придет климатический кошмар». Синоптики сказали, к чему готовиться