Гастроэнтеролог Сергей Вялов посоветовал включать в рацион томатный сок для поддержки здоровья кишечника. Он отметил, что в отличие от сладких соков, которые могут негативно сказываться на печени, кишечнике и микрофлоре, томатный напиток оказывает положительное влияние на организм.
«Для правильного выведения жидкости организму необходима определенная доля соли», — написал специалист в своем Telegram-канале.
Он подчеркнул, что благодаря содержанию клетчатки, томатный сок способствует нормализации пищеварения. Именно поэтому врачи часто рекомендуют его при запорах — напиток стимулирует работу кишечника и укрепляет его стенки.
Вялов напомнил о необходимости умеренного потребления томатного сока и других подобных напитков. Он советует воспринимать их скорее как часть еды, а не заменять ими обычную воду, передает источник.