Лечение храпа у людей
Как известно, сон является важной частью в жизни каждого человека. Ведь именно благодаря сну, человек может хорошо выспаться и чувствовать себя полностью отдохнувшим. Но, к сожалению, у человека не всегда может быть здоровый сон. И одна из самых частых проблем сна - это храп, про который знают все люди на Земле.
Что понимается под храпом?
Под храп следует понимать хриплый звук, который появляется в носоглотке во время сна из-за вибрации неба и небного язычка. Поток воздуха при дыхании приводит к тому, что ткани гортани и глотки вибрируют, а небо колеблется и совершает удары о спинку языка и стенки верхних дыхательных путей.
В общем, храп – это низкочастотные звуки, которые появляются у спящего человека во время сна при прохождении воздуха через дыхательные пути. А если вам нужна информация, как избавиться от храпа, то смотрите на сайте, где имеются современные подходы лечения.
Как именно лечить храп у конкретного человека, может определить лишь опытный врач-сомнолог после определения причин и степени выраженности нарушений. Не лишним будет вылечить хронические заболевания носа и горла, а также сократить алкоголь и выкуриваемые сигареты (а лучше полностью от них отказаться). Не помешает и уменьшить вес. Но это не все факторы выздоровления. Есть множество способов лечения храпа, которые подобрать может лишь врач-сомнолог.
Храп очень сильно качество жизни членов семьи. Нормально выспаться под храп просто невозможно. Из-за чего, близкие храпящих людей не меньше страдают от синдрома хронической усталости, нервов и нарушений гормонального фона. Прием успокоительных лекарств помогает плохо. В межличностных отношениях появляются раздражительность, злость и пропадает половое влечение. Из-за этого, из-за храпа часто рушатся семьи. Избавиться от храпа всегда можно, все лишь в ваших руках.
