Диета и спорт победили таблетки: исследование раскрыло защиту от 21% болезней
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Масштабное 20-летнее исследование показало, что изменение образа жизни эффективнее лекарств. Ученые наблюдали за 1173 пациентами с предиабетом, разделенными на три группы: плацебо, метформин и здоровое питание с тренировками. В группе, изменившей привычки, частота мультиморбидности оказалась на 21% ниже. Даже без учета диабета эффект сохранился. Метформин не дал значимых преимуществ. Однако к концу наблюдения у 85% участников из группы здорового образа жизни развились минимум два хронических заболевания. Об этом сообщает издание RuNews24.ru.
