Мелатонин связан с небольшим снижением фазы быстрого сна у детей
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
У детей, принимающих мелатонин, доля быстрого сна оказалась ниже, чем у сверстников без такой добавки. К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие статью в журнале JAMA Network Open. Об этом сообщает издание N + 1.
Клиническая значимость наблюдаемой разницы пока неясна. При этом общее время сна, медленноволновая фаза, параметры дыхания и другие характеристики между группами значимо не отличались.
Мелатонин нередко используют как пищевую добавку для улучшения засыпания, в том числе у детей. Однако сведений о его влиянии на объективную структуру сна по-прежнему мало. Большинство предыдущих рандомизированных испытаний опирались на актиграфию или отчеты родителей. Систематический обзор 18 исследований у детей с расстройствами аутистического спектра также не показал изменений архитектуры сна.
Группа исследователей из Гарвардской медицинской школы под руководством Алена Югиновича изучила крупнейшую открытую базу данных о детском сне в Северной Америке. В выборку вошли 684 ребенка, из них 342 принимали мелатонин. Средний возраст в этой группе — 9,5 года. Ученые проанализировали 15 параметров сна.
Доля быстрого сна у принимавших мелатонин составила 16,7 процента против 19 процентов у остальных (скорректированный p=0,003). Ассоциация сохранялась при сопоставлении одного потребителя мелатонина с двумя-тремя контрольными участниками. После корректировки на три психиатрических диагноза — СДВГ, тревожность и депрессию — связь осталась значимой: 16,6 процента против 18,4 процента (p=0,01).
Ни один из остальных 14 параметров не отличался между группами. Не нашлось различий и в общей продолжительности сна, времени засыпания, задержке начала сна. Показатели медленного сна, дыхательные индексы и активность движений конечностями также были сопоставимы.
Авторы признают: на основании сравнительных данных невозможно определить клинический эффект мелатонина. Для уточнения направленности и значимости связи необходимы проспективные исследования с известными дозами и режимом приема.
