Швейцарцы создали тест на недосып по слюне
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Исследователи из Цюрихского университета разработали метод, позволяющий объективно определить сильное истощение человека. В основе — анализ слюны: после 24 часов без сна в ней появляется уникальный молекулярный след. Результаты работы опубликованы в научном журнале. Об этом пишет издание Московский Комсомолец Марий Эл.
В эксперименте участвовали 20 добровольцев. Они прошли три режима: полноценный восьмичасовой сон, четыре ночи по шесть часов и полное бодрствование в течение суток. Между этапами участники восстанавливались неделю.
Слюну изучали с помощью масс-спектрометрии. Алгоритм машинного обучения выявил около десяти ключевых биомаркеров, которые однозначно указывают на отсутствие сна. Как отметил автор исследования Михаэль Шольц, острый дефицит отдыха затрагивает примерно 10% всех биомолекул в биожидкости.
Интересно, что хронический недосып (сон по шесть часов) таких следов не оставляет. Компьютер не смог отличить его от нормы — организм по-разному реагирует на плавное сокращение отдыха и резкое суточное бодрствование.
Открытие имеет практическую ценность: во многих странах управление автомобилем после 24 часов без сна приравнивается к пьяному вождению. Однако, если алкоголь легко выявить с помощью алкотестера, то степень усталости водителя определить сложно. Новый слюнный анализатор может стать инструментом контроля на дорогах.
