Ученые опровергли пользу омега-3 добавок
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Добавки с рыбьим жиром не улучшают память и когнитивные функции у пожилых людей с риском болезни Альцгеймера. Исследователи Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии выяснили, что омега-3 кислоты проникают в мозг, но не замедляют старение. Результаты опубликованы в журнале eBioMedicine. Об этом рассказывает издание Naked Science.
В двухлетнем эксперименте участвовали 365 добровольцев от 55 до 80 лет, которые редко ели рыбу. Все они входили в группу повышенного риска Альцгеймера; 47% имели ген APOE4. Участники ежедневно получали 2000 мг DHA или плацебо.
Через полгода уровень DHA в спинномозговой жидкости вырос на 17%, однако когнитивных улучшений не произошло. Тесты памяти и мышления не выявили разницы между группами. МРТ также не показала замедления атрофии гиппокампа.
«Мы все хотим найти средство от Альцгеймера, но наши данные говорят, что добавки с рыбьим жиром не работают», — отметил ведущий автор Хуссейн Наджи Ясин. По его словам, омега-3 эффективнее в составе средиземноморской диеты, а не в капсулах.
