Ученые нашли способ повернуть старение вспять
Фото: infosmi.net
"Насколько мы можем судить, это постоянная перезагрузка, и мы думаем, что это может быть универсальный процесс, который может быть применен ко всему телу для перезагрузки нашего возраста", — сказал Синклер, который последние 20 лет изучал способы обращения вспять разрушительного воздействия времени.
"Главные советы просты: сосредоточьтесь на растениях в пищу, ешьте реже, высыпайтесь, задерживайте дыхание на 10 минут три раза в неделю, выполняя упражнения для поддержания мышечной массы, не волнуйтесь по пустякам и получайте удовольствие в хорошей социальной группе", — говорит Синклер.
Читайте также:
В Альметьевске стартовал сезон проката электросамокатов и велосипедов
Если найдут это под капотом с 19 апреля – заберут права: водителей ждет неожиданный сюрприз
«Начнут списывать с карт с 18 апреля». Всех, кто покупает на Wildberries, AliExpress и Ozon, ждет сюрприз
«Выходные дадут всем прикурить». Синоптики резко поменяли прогноз на 20 и 21 апреля