Ученые нашли способ повернуть старение вспять

Фото: infosmi.net
"Насколько мы можем судить, это постоянная перезагрузка, и мы думаем, что это может быть универсальный процесс, который может быть применен ко всему телу для перезагрузки нашего возраста", — сказал Синклер, который последние 20 лет изучал способы обращения вспять разрушительного воздействия времени.
"Главные советы просты: сосредоточьтесь на растениях в пищу, ешьте реже, высыпайтесь, задерживайте дыхание на 10 минут три раза в неделю, выполняя упражнения для поддержания мышечной массы, не волнуйтесь по пустякам и получайте удовольствие в хорошей социальной группе", — говорит Синклер.
Читайте также:
С 19 мая водителей начнут массово лишать прав — даже при отсутствии алкоголя: новые правила охоты
19 мая в Татарстане ухудшится погода: грозы, сильный ветер и возможен град
Рисовая вода — секрет азиатской красоты: как омолодить кожу без салонных процедур
В Раде обвинили Зеленского в отказе от шанса на мир