Ученые нашли способ повернуть старение вспять

Фото: infosmi.net
"Насколько мы можем судить, это постоянная перезагрузка, и мы думаем, что это может быть универсальный процесс, который может быть применен ко всему телу для перезагрузки нашего возраста", — сказал Синклер, который последние 20 лет изучал способы обращения вспять разрушительного воздействия времени.
"Главные советы просты: сосредоточьтесь на растениях в пищу, ешьте реже, высыпайтесь, задерживайте дыхание на 10 минут три раза в неделю, выполняя упражнения для поддержания мышечной массы, не волнуйтесь по пустякам и получайте удовольствие в хорошей социальной группе", — говорит Синклер.
Читайте также:
Разъяренный мужчина после семейной ссоры убил на улице 11 прохожих, ранил 6 человек
Мужчина 13 лет провел в больнице после того, как немного поиграл с бензиновой бочкой
"Оторвало кисть, а за жизнь все еще борются": Подростка тяжело ранило, когда он разбирал боеприпас
Почему сейчас востребован эвакуатор в Альметьевске