Ученые нашли способ повернуть старение вспять

Фото: infosmi.net
"Насколько мы можем судить, это постоянная перезагрузка, и мы думаем, что это может быть универсальный процесс, который может быть применен ко всему телу для перезагрузки нашего возраста", — сказал Синклер, который последние 20 лет изучал способы обращения вспять разрушительного воздействия времени.
"Главные советы просты: сосредоточьтесь на растениях в пищу, ешьте реже, высыпайтесь, задерживайте дыхание на 10 минут три раза в неделю, выполняя упражнения для поддержания мышечной массы, не волнуйтесь по пустякам и получайте удовольствие в хорошей социальной группе", — говорит Синклер.
Читайте также:
«Снимали нижнее белье и фотографировали на телефоны». Издевательства над семиклассницей оказались даже более жестокими, чем думали
В Татарстане продолжает дешеветь бензин
В феврале на Татарстан обрушится Эль-Ниньо: синоптик предупредил об аномальной зиме в 2024 году
«Он имеет право на жизнь»: Прокурор Татарстана высказался о сериале «Слово пацана»