Россиянам перечислили вредные продукты, которые приносят пользу организму
Исследования доказали, что не все продукты, которые мы с детства привыкли считать вредными, лишены и полезных компонентов. В ряде из них содержатся весьма полезные свойства, передает PRIMPRESS.
Так, картофель советуют есть тем, кто трати много энергии, ведь он хорошо насыщает. В попкорне содержатся антиоксиданты и полифенолы - они помогают предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы, а также онкологии.
В еще одном продукте, который называют вредным, – в мороженом – есть витамины группы В. При этом не стоит забывать, что перечисленные продукты нужно употреблять в ограниченном количестве.
Читайте также:
Под айсбергом в Антарктиде обнаружена древняя экосистема: уникальные находки учёных
С 2 мая иностранные права больше не действуют в России: что нужно знать водителям
Greenfield признан лучшим пакетированным чаем по версии Росконтроля
Экстремальная жара до +35°С: Вильфанд предупредил о тяжелом лете 2025 года в России