"Вес начнет улетать!": эндокринолог назвал продукты, отказ от которых поможет быстро похудеть к лету
Эндокринолог Русанов назвал несколько продуктов, отказ от которых поможет быстро похудеть
Российский врач-эндокринолог Арсений Русанов назвал несколько продуктов, которые следует исключить из рациона, если стоит цель быстро сбросить лишний вес к лету.
В интервью "АиФ" Русанов отметил, что в рационе не должно быть сдобы и кондитерских изделий совсем, также не покупайте и не ешься хлеб из белой муки, макароны.
Быстро худеть и мужчинам, и женщинам мешают колбасы и сосиски, молочные продукты с большим процентом жирности, сливочное масло, майонез, красное мясо и алкоголь.
