Вкусная замена блинам и лепешкам: сырный завтрак за 10 минут — от такого лакомства за ушами будет трещать

11.01.2025, 02:30 , Дмитриева Анастасия

Сытный и питательный завтрак, который зарядит энергией на весь день! Этот простой рецепт сырных рулетиков из манки даст вам ощущение сытости без излишних калорий. Идеально подходит для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

Ингредиенты:

  • 30 г манной крупы
  • 100 мл теплого молока (2,5% жирности)
  • 2 яйца
  • 30 г тертого сыра
  • Щепотка соли
  • Растительное масло для смазывания

Процесс приготовления:

  • В миске смешайте яйца, соль, молоко и манную крупу. Натрите сыр.
  • Разогрейте сковороду и смажьте ее маслом.
  • Вылейте часть теста на сковороду, подождите, пока оно схватится. Посыпьте сыром и сверните в рулет.
  • Переложите рулет к краю сковороды. Повторите шаги 3 и 4 до использования всего теста.