Эксперт Пашков: делегирование задач ИИ вредит защите от деменции
Антон Пашков, старший преподаватель кафедры нейрохирургии НГМУ и кафедры систем сбора и обработки данных НГТУ, предупредил, что привычка постоянно обращаться к искусственному интеллекту способна ослабить механизмы защиты мозга от деменции. Эту информацию сообщает сайт Bzzz.
Чрезмерное использование ИИ снижает «наполненность мозга» — когнитивный резерв, помогающий противостоять возрастным изменениям. По словам эксперта, делегирование интеллектуальных задач нейросетям может перевести организм в режим экономии ресурсов, что уменьшает ментальную гибкость.
Пашков также упомянул феномен «когнитивной разгрузки», когда человек полагается на внешние носители информации. Пример — «эффект Google»: люди запоминают не саму информацию, а место её хранения. В подтверждение эксперт привёл результаты исследования Массачусетского технологического института, опубликованные в июне 2025 года. Участники писали эссе с помощью нейросетей, поисковых систем или самостоятельно; их мозговую активность регистрировали электроэнцефалографией. Самостоятельно писавшие показали усиленную работу нейронных связей, пользователи поисковиков — умеренную вовлечённость, а те, кто использовал нейросети, — самую слабую активность. Спустя четыре месяца участники, применявшие ИИ-ассистентов, продемонстрировали худшие результаты на нейронном и поведенческом уровнях.
Эксперт рекомендовал критически относиться к нейросетям и не делегировать им все задачи без необходимости. Также он подчеркнул важность соблюдения режима сна, физической активности и правильного питания для поддержания здоровья мозга.
