Пересадка микробиоты кишечника улучшает сон через месяц
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Китайские ученые завершили рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание капсул с фекальной микробиотой для лечения бессонницы. Результаты опубликованы в Journal of Internal Medicine. Об этом сообщает издание N + 1.
В семи больницах Китая отобрали 80 пациентов с хронической бессонницей. Одни получали лиофилизированную микробиоту от здоровых доноров, другие — плацебо.
Через месяц в основной группе эффективность сна выросла на 13,9 процентного пункта, а время бодрствования после засыпания сократилось на 41,5 минуты. Улучшения сохранялись от двух до шести месяцев. В группе плацебо значимых изменений не было.
Янпин Бао из Пекинского университета объяснила: при дисбиозе кишечника нарушается синтез серотонина и ГАМК, регулирующих сон. Трансплантация здоровой микробиоты восстанавливает ось «кишечник — мозг» и нормализует выработку этих веществ.
Исследование впервые в строгих контролируемых условиях показало терапевтический эффект трансплантации фекальной микробиоты при бессоннице. Авторы признают необходимость более масштабных испытаний, но отмечают, что результаты открывают альтернативу традиционным снотворным.
