Сны — итог переработки реальности мозгом
Ученые из Высшей школы передовых исследований в Лукке выяснили, что сновидения — не случайные образы, а результат активной переработки мозгом реальности. Исследование опубликовано в журнале Science Daily. Об этом пишет издание Известия.
В эксперименте участвовали 287 добровольцев в возрасте от 18 до 70 лет. Каждый день в течение двух недель они описывали свои сны и события дня. Всего проанализировано более 3,7 тысячи записей.
Оказалось, что мозг не копирует пережитое буквально. Он комбинирует воспоминания, эмоции и воображаемые сценарии, создавая новые сюжеты. «Сны — динамический процесс, который формируется тем, кто мы есть», — отметила ведущий автор Валентина Элче.
Для сравнения снов с реальностью применили методы обработки естественного языка. Знакомые места и люди во сне сочетаются с неожиданными деталями. На содержание влияют и общественные события: во время пандемии COVID-19 сны стали эмоциональнее, содержали образы изоляции. После снятия ограничений эти черты исчезли.
Люди с блуждающим вниманием видят более фрагментированные сны. Те, кто придает снам значение, описывают их как яркие и реалистичные. Результаты помогут глубже понять природу памяти и психического здоровья.
