Ученые объяснили, почему современная жизнь делает людей несчастнее
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Почему современный человек чувствует себя несчастным? Исследователи из журнала Behavioral Sciences связывают это с «эволюционным несоответствием». Наш мозг формировался для жизни в небольших группах, а сегодня мы сталкиваемся с сотнями контактов ежедневно. Об этом сообщает издание TechInsider.
Социальные сети усиливают тревогу. Раньше человек оценивал свой статус внутри общины, теперь же сравнивает себя с блогерами и знаменитостями. Постоянная конкуренция и оценка — непривычная нагрузка для психики.
Авторы выделяют «поликризис»: изменение климата, пандемии, экономическая нестабильность, рост стоимости жизни, неравенство и развитие технологий. Все это усиливает неопределенность и заставляет больше работать, что ведет к выгоранию.
Ученые предлагают менять среду: проектировать города с парками и зелеными зонами, а цифровые платформы — так, чтобы они не подталкивали к сравнению. Концепция получила название SEMCH. Исследователи планируют проверить, какие изменения действительно снижают стресс.
