Советы кардиолога по точному измерению давления
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Кардиолог Хосе Абельян в интервью El Tiempo рассказал, как правильно контролировать артериальное давление. Оптимальные показатели для здорового сердца — ниже 120/80 мм рт. ст. Однако даже эти цифры не гарантируют полной безопасности, если есть факторы риска: малоподвижность, лишний вес, курение или наследственность. Об этом сообщает портал Подмосковье Сегодня.
Значения 140/90 мм рт. ст. и выше однозначно указывают на гипертонию и требуют врачебной консультации. Повышенное давление часто протекает бессимптомно, но постепенно разрушает сосуды, увеличивая риск инсульта и инфаркта.
Чтобы получить точные данные, врач рекомендует измерять давление в полном покое. Первый результат часто завышен из-за волнения, поэтому нужно сделать несколько замеров и вычислить среднее арифметическое, исключив первое «тестовое» значение.
