Врач назвала безопасную разницу температур для охлаждения в жару
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
В разгар жары многие включают кондиционер на полную мощность, однако это может навредить организму. Врач-пульмонолог Инна Криночкина рассказала, как безопасно охлаждать помещение. Об этом пишет издание Комсомольская правда.
По её словам, самая распространённая ошибка — пытаться сделать из квартиры холодильник, когда за окном высокая температура. Для сердечно-сосудистой системы такой перепад является сильным стрессом.
Специалист рекомендует, чтобы разница температур между улицей и комнатой не превышала 5–7 градусов. Иначе организм переохлаждается, что грозит отитами, простудами и невралгиями лица и шеи.
Кроме того, важно следить за чистотой кондиционера. Загрязнённые фильтры могут спровоцировать ринит и астму, предупреждают эксперты. Поэтому технику нужно регулярно чистить.
