Бактерии спортсменов повысили выносливость мышей
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Физическая активность меняет состав кишечной микрофлоры, что напрямую влияет на выносливость. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в PLOS One. Ученые изучили микробиоту 61 молодого человека 20–25 лет: одни регулярно тренировались, другие вели сидячий образ жизни. Об этом сообщает портал Life.ru.
У активных участников микробиота оказалась разнообразнее. В их кишечнике преобладали бактерии, вырабатывающие короткоцепочечные жирные кислоты, которые улучшают энергообмен и снижают воспаление. Например, у спортсменов было больше Veillonella — эти бактерии перерабатывают молочную кислоту в полезные метаболиты.
Чтобы проверить влияние бактерий на физическую форму, ученые пересадили мышам микробиоту от активных и малоподвижных людей. Грызуны, получившие бактерии от тренирующихся доноров, пробежали в 1,7 раза больше.
Исследователи выделили 20 родов и 15 видов бактерий, связанных с активностью независимо от питания. На их основе создана модель, предсказывающая занятия спортом по составу микробиоты с точностью AUC 0,92–0,94.
Авторы отмечают, что результаты открывают путь к созданию пробиотиков для повышения выносливости. Однако исследование проводилось только на мужчинах, и нужны дополнительные эксперименты с учетом диеты.
