Мужчины вдвое чаще женщин «врезаются в стену» на марафоне
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Мужчины примерно вдвое чаще женщин сталкиваются с резкой потерей скорости во второй половине марафона — так называемой «стеной». К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports. Эту информацию сообщает сайт Life.ru.
Аналитики изучили данные почти 874 тысяч участников Берлинского марафона с 1999 по 2025 год. Оказалось, что бегуны сильного пола значительно чаще резко замедлялись после первой половины дистанции.
Особенно заметен разрыв среди тех, кто финиширует быстрее трёх часов: мужчины «врезаются в стену» примерно в шесть раз чаще женщин. Авторы отмечают, что это соотношение стабильно на протяжении почти 30 лет, что исключает случайность или влияние погоды.
Причины, по мнению учёных, кроются в физиологии и тактике бега. Мужчины чаще выбирают слишком амбициозный темп с первых километров, что приводит к спаду на финише. Женщины распределяют силы рациональнее, сохраняя стабильную скорость.
С физиологической точки зрения, женский организм эффективнее использует энергетические запасы: активнее сжигает жиры, дольше экономя гликоген. Мужской метаболизм быстрее тратит углеводы, ускоряя наступление усталости при неправильном темпе.
