Терапия красным светом: что наука говорит о бьюти-тренде
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Красный свет стал основой бьюти-индустрии стоимостью более миллиарда долларов. Маски и другие устройства с ним активно рекламируются. Однако, в отличие от многих модных процедур, у этого метода есть научное обоснование. Об этом рассказывает издание TechInsider.
Профессор дерматологии Стэнфорда Закья Рахман отмечает, что эффективность красного света на клетки подтверждена десятилетиями исследований. Сейчас главный вопрос — насколько выражен эффект и кому он поможет.
Основы терапии заложил венгерский ученый Эндре Местер в 1967 году. Он случайно обнаружил, что слабое красное лазерное излучение ускоряет рост шерсти у мышей. Так появилась фотобиомодуляция — воздействие светом, стимулирующее восстановление клеток. Красный свет поглощается ферментом в митохондриях, запуская выработку энергии и регенерацию тканей.
Исследования доказывают пользу терапии при выпадении волос, хронических язвах, ожогах после лучевой терапии, нейропатической боли, акне и рубцах. Рахман утверждает, что красный свет уменьшает пигментацию, стимулирует коллаген, улучшает текстуру кожи и сокращает морщины. В одном исследовании 90% участников отметили уменьшение признаков старения после нескольких недель LED-терапии. Эффективность при артрите, заболеваниях глаз, деменции, СДВГ и черепно-мозговых травмах пока изучается.
Домашние устройства выпускаются в виде масок, панелей и шлемов. Специалисты советуют осторожно относиться к маркетингу. Маркировка FDA-cleared означает безопасность, но не эффективность. Важнее соблюдать рекомендации и использовать терапию регулярно. Эффект сохраняется только при постоянном применении. Перед началом процедур желательно проконсультироваться с дерматологом, особенно людям с чувствительностью к свету и темной кожей. Терапия не заменяет здоровый образ жизни и солнцезащитный крем.
