Ученые нашли способ повернуть старение вспять
Фото: infosmi.net
"Насколько мы можем судить, это постоянная перезагрузка, и мы думаем, что это может быть универсальный процесс, который может быть применен ко всему телу для перезагрузки нашего возраста", — сказал Синклер, который последние 20 лет изучал способы обращения вспять разрушительного воздействия времени.
"Главные советы просты: сосредоточьтесь на растениях в пищу, ешьте реже, высыпайтесь, задерживайте дыхание на 10 минут три раза в неделю, выполняя упражнения для поддержания мышечной массы, не волнуйтесь по пустякам и получайте удовольствие в хорошей социальной группе", — говорит Синклер.
Читайте также:
«Платить больше не придется». Пенсионеров, у которых нет дохода, кроме пенсии, ждет сюрприз
Платить банку больше не придется. Всех, у кого есть кредит или ипотека, ждет сюрприз с 24 апреля
«Готовьтесь к тихому ужасу с 25 апреля». Синоптики сказали о приближающемся погодном кошмаре
«В мае придет ужас, которого не было с 1945 года». Синоптики дали неожиданный прогноз