Эндокринолог назвал норму сахара в крови: 3,3–6 ммоль/л

Член Российской ассоциации эндокринологов, диетолог Павел Баранов рассказал РИА Новости, что у здорового человека уровень глюкозы натощак должен быть от 3,3 до 6 ммоль на литр. Всё, что ниже, — гипогликемия, выше — гипергликемия. Эту информацию сообщает сайт РИА Новости.

Выход за эти границы не всегда означает болезнь: на сахар влияют физическая нагрузка, углеводы и стресс. Например, при испуге выделяются адреналин и кортизол, которые повышают глюкозу.

Чтобы анализ был информативным, врач советует сдавать кровь строго натощак, не нервничать и не пить ничего, кроме воды. Если показатели всё равно выше нормы, стоит пересдать анализ — возможно, ошиблась лаборатория.

Особенно внимательными Баранов призвал быть тех, у кого родственники болеют диабетом второго типа: предрасположенность к нему наследуется.