Врачи назвали неожиданные способы охлаждения в жару
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Врачи Энтони Лагина и Скотт Браунстайн поделились необычными методами борьбы с жарой. Их рекомендации опубликованы в HuffPost. Об этом пишет сайт Царьград.
Специалисты советуют использовать влажную простыню, ставить миску со льдом перед вентилятором или прикладывать холод к запястьям и шее. Однако такие способы дают временный эффект и подходят только для сухого климата. При высокой влажности влажная простыня может ухудшить самочувствие.
Многие народные методы работают лишь за счет испарения или движения воздуха, но не заменяют кондиционер и воду. Браунстайн предостерегает от бесполезных советов блогеров — например, мазать окна йогуртом или класть на голову капустный лист.
В сильную жару медики рекомендуют пить больше воды, носить светлую одежду, избегать солнца и снижать физическую активность. При головокружении, тошноте или спутанности сознания нужно срочно вызывать скорую.
