Врач сказал: «можете прямо сейчас готовиться к инвалидной коляске»!
Проблемы со спиной у меня начались в 27-28 лет. Сидячая работа в компьютерном в кресле с 9 утра до 8 вечера практически без выходных и малоподвижный образ жизни сделали свое дело. Стала чувствовать боль в пояснице, слабость, в результате диагноз – протрузия трех отделов позвоночника. Хождения по медицинским учреждениям Альметьевска большого результата не дали. Когда все варианты медицинского лечения иссякли и все доктора начали разводить руками поехала в Набережные Челны на МРТ. Врач попался простой и резких слов в мой адрес не жалел. Сказал, что болезнь прогрессирует, необходимо серьезное лечение и если мне срочно не принять меры - можно начинать прямо сейчас готовиться к инвалидной коляске.
По приезду в Альметьевск, приняла решение пойти в зал и с инструктором заняться укреплением спины. Не добившись улучшения, меняла инструктора, меняла зал, снова меняла инструктора, а состояние здоровья медленно, но верно становилось хуже и хуже…Перебрав большинство спортзалов Альметьевска, пришло отчаянье и состояние безысходности…
Что в Альметьевске есть Центр Бубновского, который специализируется на проблемах опорно-двигательного аппарата, я знала давно, но почему то у меня было два стереотипа, которые не давали мне даже мысли обратиться в центр Бубновского. Во-первых, почему то я всегда думала, что клиенты центра Бубновского – это пенсионеры, 60+, Во вторых, у меня было представление, что занятия в центре стоят достаточно дорого. Прошло время, и перебрав все возможные варианты: врачей, курсы терапии, залы, тренеров, у меня не осталось вариантов. Время шло, а состояние здоровья ухудшалось.
Узнав у знакомых, что в центр Бубновского ходят не только пенсионеры, а так же молодые и успешные люди, приняла окончательное решение пойти в центр. По приходу, убедилась лично, что возраст посетителей центра действительно самый разный: сюда обращаются и молодые, шестнадцатилетние подростки у которых проблемы со спиной и молодежь и люди среднего возраста. Женщины, которые восстанавливаются после родов и операций, мужчины, получившие проблемы с опорно-двигательным аппаратом от тяжелой или сидячей работы. Спортсмены, занимающиеся верховой ездой, тяжелой атлетикой, борьбой и другими видами спорта. Так же в центр Бубновского за помощью в реабилитации обращаются инвалиды, возраст которых самый разнообразный, от школьников до пенсионеров. Таким образом, буквально сразу был разрушен мой первый стереотип.
В центре меня встретил врач, а не фитнес-инструктор, что меня приятно удивило. Здесь ваши занятия контролируют специалисты с медицинским образованием, которые не позволяют перевес, в случае необходимости меняют нагрузки в зависимости от вашего физического состояния во время тренировки. Врач ознакомился с моими МРТ, расшифровками, диагнозами врачей других медицинских учреждений Альметьевска и Набережных Челнов, провел осмотр и написал для меня индивидуальную программу. Приятно порадовала цена, так как стоимость занятий в любом спортивном зале с инструктором оказалась значительно дороже, чем индивидуальная программа в Центре Бубновского. У меня больше не осталось сомнений, и я решила попробовать.
На данный момент я уже год занимаюсь в центре, разница в состоянии здоровья – «небо и земля»! У меня перестала болеть спина, дышать стало легче, появилась сила в руках и ногах. Вытянулась на 2-3 сантиметра! Теперь сидячая работа, не причиняет боли! Спокойно работаю целый день. При необходимости хожу на 10 сантиметровых каблуках и чувствую себя прекрасно! Здесь нет ни каких «понтов» и красивых фоток в социальных сетях, здесь кропотливая работа!
Теперь всем своим знакомым я рекомендую центр Бубновского. Я всем говорю, что Центр Бубновского – это статус! Это очень круто! Если у вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а походы по врачам не дают результата, то вам точно сюда!
г.Альметьевск, ул.Заслонова, д.16, Тел. 8 (919) 628-79-87
