Один глоток и минус лишний кг: напиток, который ускоряет метаболизм и помогает контролировать вес

Йерба мате — традиционный южноамериканский напиток из высушенных листьев падуба парагвайского (Ilex paraguariensis). Его готовят, заваривая листья в тёплой воде, получая слегка горький, но богатый антиоксидантами настой с низкой калорийностью.

Матэ известен своими полезными свойствами: он стимулирует обмен веществ, способствует активному сжиганию жиров, повышает уровень энергии и помогает поддерживать здоровый вес. Его часто сравнивают с кофе, чаем и даже шоколадом — по эффекту бодрости и тонизирования.

Популярность мате растёт благодаря звёздам, ведущим здоровый образ жизни. Среди известных поклонников — актёры Джейсон Момоа и Гвинет Пэлтроу, которые не скрывают своей любви к этому напитку, пшиет Правда.ру.

Важно помнить, что никакой напиток не заменит здоровый образ жизни и дисциплину, однако мате может стать отличным дополнением для поддержания организма.